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失眠(也称为睡眠障碍)是一种常见的睡眠障碍,使失眠的人难以入睡或入睡。
他们也很难入睡,晚上或第二天早上起床。
它会影响患者的心理状态,健康状况,工作表现和生活质量。
失眠可能会间歇或连续出现。
短期失眠通常与短期精神压力有关。
这种类型的失眠持续数天至数周,通常在一个月内有所改善。
慢性失眠持续存在,称为慢性失眠。
它通常由其他原因引起,如抑郁症或慢性疼痛。
慢性失眠不像短期失眠那么常见。
治疗失眠包括药物治疗和生活方式调整。