展开全部 失眠(也称为睡眠障碍)是一种常见的睡眠障碍,使失眠的人难以入睡或入睡。 他们也很难入睡,晚上或第二天早上起床。 它会影响患者的心理状态,健康状况,工作表现和生活质量。 失眠可能会间歇或连续出现。 短期失眠通常与短期精神压力有关。 这种类型的失眠持续数天至数周,通常在一个月内有所改善。 慢性失眠持续存在,称为慢性失眠。 它通常由其他原因引起,如抑郁症或慢性疼痛。 慢性失眠不像短期失眠那么常见。 治疗失眠包括药物治疗和生活方式调整。